ADHD FACILEmeno caos · più direzioneInizia da qui
Menu
Copertina di La Regola dei Primi 3 Secondi

Disponibile

La Regola dei Primi 3 Secondi

azioneattenzionescelta

Una regola semplice per interrompere l’attesa, rendere l’inizio abbastanza piccolo e creare movimento prima che il pensiero diventi un nuovo ostacolo.

Torna alla biblioteca

Continua il percorso

Temi collegati.

HyperFocus 4.0L’attenzione intensa come risorsa da ascoltare, filtrare e riportare al progetto scelto.Due respiri per la vitaIl respiro come spazio educativo tra attivazione e risposta, non come trattamento.

Un passo alla volta

Qual è il prossimo passo?

Se questo tema ti ha fatto riconoscere un bisogno operativo, trasformalo in una domanda concreta.

Cerca una guida→Chiedi informazioni